2ヶ月ほど前から人に会いたくない、意欲低下

30代/女性 - 2021/02/18

精神的な病にかかっているか知りたいです。2020年4月から職場環境が変わり、不安が常にある中で仕事をして、プライベートではコロナで誰とも会わず、その内、会うチャンスがあってもその人のことは好きなのに会うのが億劫になりました。仕事では明確な目標がなく、なんのために働いているのかわからくなっています。でもお金がないと困るので出勤はします。人と会うのが嫌でも、会社では明るく振る舞えます。だからすごく疲れて、仕事が終わるととにかく早く会社を出ます。職場の人達は上司以外はとても良い人です。上司は頼りにならず、デリカシーに欠けていますが、業務上かかわることは少ないので気になりません。だから職場の人間関係は問題ないと感じています。
仕事の明確な目標がないのは、自分にとってという意味です。きっとここを目指すべきなんだろうなというのは、少しわかってきましたし、今までの自分は出世に興味ないわけではないので、そこを目指すのですが、どうでもいいと思ってしまいます。
その感じが続いてたのですが、2ヶ月前、父が脳梗塞で倒れました。すごくショックでした。風邪もひかないいつも元気な父でした。そんな大変なことがあったのに離れて暮らしているため、コロナ禍でなにもできません。しばらく何日も、1日に何回も感情が不安定で泣いてばかりでした。父と一緒に暮らしている家族から、集中治療室をでた父の様子の写真が送られてきても、すぐに見れません。見たら現実になるというか、受け止められないのかわからないんですけど。それからしばらく会社にも出勤できなくなりました。朝起きるのですが、とにかく家から出たくない、人に会いたくないという気持ちが強くて、休んでしまいました。3週間ぐらいで休みがちで、やっと出勤しました。まだたまに休んでしまいますが、もうこの状態から抜け出したいです。