妊娠中の水銀について

20代/女性 - 2021/02/18

今、妊娠５ヶ月になったばっかりです。
昨日エビフライ、イカフライ。
今日アヒージョで明太子1本とタコとえびを食べました。全部加熱はちゃんとしてありますが食べ過ぎてしまい水銀などが心配になってしまいました。
1日食べ過ぎただけでは特に胎児に影響したりしないのですか？
又、たこ、えびならどれくらいの量を食べていいのでしょうか。
明太子は塩分が高いので一本は食べ過ぎたと反省しております‥

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