腰痛症状が約2か月ほど変化しない
person70代以上/男性 -
左腰骨の下辺から左臀部、左下肢へと痛みが続き、歩行時は「杖」にて一歩づつが精いっぱいです。以前から腰痛もあり歩行訓練をかねて１日3000歩ほど歩いていましたが、コロナ以来の家中心が原因か２か月続いています。整形外科のレントゲンでは「変形性腰痛症」だそうで週１回のリハビリ（３０分）と薬（3錠/日）を続けてますが好転しません。
日常できそうなストレッチやすこしの歩行訓練など「痛いときは静に」だけでは好転しないのではと思いますがご示唆いただければ幸いです。
＊薬（ロキソプロフェンナトリウム60、クロルフェネシンカルバミン250）
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