めまいがひどいです。

30代/女性 - 2021/02/20

35歳です。2/19の朝起きたらぐるぐるまわるようなようなめまいがしました。寝返りをうつと回るのがひどかったです。少し横になって落ち着いたのですが、心配で耳鼻科へ行き検査をしてもらうと立って検査する奴がちょっとひどいと言われゼファドール錠25mgと、メリスロン錠6mgを処方していただきました。目の動き？を見るような検査では全く問題ないと言われました。
この2週間位めまいの症状があり(目の前が回ったりはなし)元々自律神経系が乱れているため、そっちからかな？と思っていたのですがネットを検索していると脳の病気など出てきてすごく不安で怖いです。
耳鼻科では、めまいはすぐに良くならない。1ヶ月はかかると言われたのですが、薬を飲みこのまま様子見ても大丈夫でしょうか？
脳の病気も考えられますか？

気を張っている時はめまいの症状はなく、リラックスしていたり、人混みでなったりする気がします。