長時間立っていると出てくる足の痛み
person30代/女性 -
足の内くるぶしらへんが、長時間立っていたり、歩いたりすると痛みが出ます。
3年前に転んでからがきっかけです。
その時は捻挫かと思いましたが、診断で外反母趾と扁平足と診断され、インソールを入れたほうが早く治ると言われました。
現在、日常生活そこまで支障はないです。
ただ、4時間ほどの接客仕事したあとや、旅行など長時間歩くと強い痛みが出て、歩きずらく、変な歩き方になってしまいます。
歩けるからと放置してしまいましたが、病院に行った方が良いのでしょうか？
ちゃんと整形外科に行った方がいいのか、整体でもいいのかどちらのほうが良いでしょうか？
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