ピル服用 生理の移動について

person30代/女性 -

現在三年近くピルを服用してます。
「マーベロン28」です。
先日、生理移動をしたくて病院で相談したらプラノバールを処方され、休薬入る時にプラノバールを伸ばしたい日数飲み始めて、その日数いったら休薬をまた飲みはじめて下さいと説明され処方して帰ってきました。

後日調べたらネットでマーベロン服用の際に生理を遅らせたい早くさせたいならこの方法と説明が書かれたのを見つけました。
それによると遅らせたい場合「実薬21日分内服後休薬せずそのまま次のシートを最初から内服してください。
生理を避けたい日まで内服しその後休薬すると2-3日後に生理が来ます。」と記載がありました。
病院ではそうゆうやり方の方法は紹介なく、プラノバールを処方されましたが、どちらが良いのでしょうか?

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