コレステロールについて
person20代/女性 -
10日前に小さなクリニックで血液検査を
した結果を今日聞きに行きました。
そしたらコレステロールが高過ぎるとの事。
総コレステロール値 302 H
中性脂肪 163 H
動脈硬化指数 4.0 H
で高くてびっくりしました。
25歳で血液ドロドロなのは怖いです。
今から改善出来ますか？
明日からダイエットと食事を気をつけようと
思ってますがコレステロールと血液とか体に
いい食べ物や運動はどんなのがいいでしょうか
肥満体型なので気をつけるのが沢山です。
太り過ぎだと注意されてしまいました！笑
何かいい改善方法があればアドバイスお願い
します、、。
小さなクリニックだけではなくちゃんと
循環器にコレステロールが高いと相談に
行ったほうがよろしいでしょうか？
小さなクリニックでもコレステロールを下げる
薬を一日二回飲むのも貰ってきました。
ダイエットの漢方も貰ってきました。
よろしくお願いします。
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