慢性前立腺炎 夜中のトイレと尿の匂い
person40代/男性 -
慢性前立腺炎として診断され、冷えやストレスがあると尿が溜まるとお腹の部分が締め付けられる違和感、ジンジンとする鈍痛というものがありその度にかかりつけの泌尿器科に行きセルニルトンを処方されますが、お聞きしたいのは2点。1点目かかりつけのDr.は尿意を催したらすぐトイレに行く事を心がけてと言われますが夜中よく起き不眠症なくらい尿意が溜まり鈍痛があります。そのため睡眠障害くらい困ってます。現在はセルニルトンは飲んでおらずかかりつけの泌尿器科にも行ってませんコロナ渦の経済的事情とコレステロールの薬を飲んでいるためこれくらいの痛みは別に日常的と思ってます。昼間は気にならないのですが問題は夜中です。睡眠サプリを服用して寝つきは良いですが塩分が多い食事の時は夜中2〜3回起きます。ここ最近は肉体改造と食生活改善で低脂肪減量を3週間したのち現在はバルクアップとして炭水化物とタンパク質の量を増やして油は良い油のみにして摂取Calから30%くらいまで脂質を抑え、糖質を50%〜60%くらいまで抑え塩分も3〜4.5gぐらいまで抑えて食事をしてます。尿意は相変わらず昼間多めですがレシチンのサプリも取っているからなのか?尿の色も綺麗ですし去年の年末の健康診断でも尿検査は問題ないと言われましたが気になっているのは尿の匂いです。ソーセージのような匂いがします。プロテインも飲みますし鳥の胸肉や魚の缶詰のようなタンパク質の多いもの取っているからなのか?この尿の匂いは問題ないのか?が一つ目の質問です。2つ目は尿意のため夜中起きてしまう事これを減らすにはどうしたら良いものか?ちなみに大豆レシチのサプリを夕食後ないし寝る前に取っているから悪いものを排出させるために尿意にも影響しているのでしょうか?長くなりましたが以上の2点の質問です。食生活とウェイトトレーニングはアスリート並みにやってます。
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