膝を曲げ伸ばした時の痛みについて。
person30代/女性 -
掃除関係の仕事をしていて、数日前の業務の時、かなりハードで忙しく、次の日辺りから膝を曲げ伸ばしすると多少の痛みがあるのですが、これは筋肉痛ですか？
仕事では、膝サポーターをしてますがしゃがんで膝をつきながら仕事をする事も多いです。
普通の筋肉痛とは違うような気もしているのですが…。
元々運動不足でもありますし、153cmで体重が67キロあるのでBMIの数値も少し高いですし、激務で膝に負担がかかったことも関係あるのでしょうか？
見た目は普段と変わらず、左膝だけが痛いです。
また、湿布など貼ったら痛みは軽減されますか？
治らないようなら診察に行こうかも悩んでいます。
宜しくお願いします。
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