帯状疱疹の痛みについて

30代/女性 - 2021/03/08

先週の木曜日にお風呂で左の上腕の発疹に気付き(もしかしたら水曜日に出来ていたかもしれませんが)、土曜日に帯状疱疹と診断されました。
病院後、用事があったのですぐに帰宅できず夕方頃に薬を服用し始めました。

金曜日に気にしつつも帯状疱疹と分からなかったので仕事へ行きました。
帰りに左首から左腕にかけて凝ってるような、張ってるような、筋を痛めてるような痛みが少し前からあったので整骨院へ行き強めにマッサージしてもらいました。

そこでいくつか質問です。
薬を発疹が出来て3日以内に服用すれば重症化を防げる、治りが早くなる？とのことですが、この場合は遅いでしょうか？
(水曜日には発疹が出来ていたとして)

また、現在も左首～左腕にかけて不規則にズキズキ痛み力が抜けるような感じになるのですが、これも帯状疱疹の痛みでしょうか？
それともマッサージによる揉み返しでしょうか？

帯状疱疹と気付かず発疹の上をマッサージしてもらった記憶があるのですが、これは悪化の原因になりますか？

色々不安なので質問ばかり申し訳ございません。
ご回答頂けると幸いです。