頻尿を改善するにはどれを止めたら宜しいでしょうか。
person30代/男性 -
38歳男性です。
最近、あまり好きではなかったコーヒーをよく飲むようになり、毎日大きめのブラック缶コーヒーを1本飲んでいます。
加えて、補中益気湯と防風通聖散の漢方を１日2包ずつ飲んでいます。
最近明らかにトイレの回数が増え、日中も夜間もトイレに行くことが多くなりました。尿の量は正常です。
夜間に1～2回トイレに行くので、睡眠がしっかりと取れていないような気がして、ご相談でした。
痛みなどは全くありません。
せめて夜間の頻尿を抑える為には、上記3つをどうにかすべきでしょうか。
できれば全部止めたくはありません。
アドバイス宜しくお願い致します。
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