心因性頻尿でしょうか

40代/女性 - 2021/03/15

学生の頃から授業前にトイレへ行くようにしていて（過去に授業中トイレに行った出来事がトラウマになったのだと思います）
旅行や外出も不安で億劫になるのでずっと心因性頻尿だろうと思っております。

年々酷くなっていて、出かける前のギリギリに排尿しておきたくなり、少ししか出なくても何度もトイレへ行ってしまいます。

特に映画や美容院、会議など、いつもと違いトイレへ行けない時は、済ませていても不安感がおこるので行ける時は行くようにしており、他の方に不審に思われないか不安になります。

どなたもトイレに行くのだから、と思うようにするのですが
出来れば行く回数を減らして、
不安なく外出も楽しみたいです。
（ちなみに外出時の戸締り確認も何度もしてしまいます）

実際に失敗をしたことはなく、
心配な日はパッドをあてたり、ボーコレンやレディガードコーワなど市販薬を飲んでから外出してます。

膀胱を鍛える体操をしたり、
排尿時に出しきろうと力を入れていたので、それは控えるようにします。

排尿日記をつけてみましたが
在宅の日で、1日7回、800mlでした。
仕事の日は10回ぐらいです。

健診では尿酸値が低めです。
（2.6～3.3mg/dl）
尿蛋白が±になりますが軽度で心配なしとのこと。

5年前に子宮筋腫で子宮は全摘出しました。未破裂動脈瘤で脳外科手術もしてます。

お伺いしたい事は
◎排尿痛はありませんが、
排尿後も陰部がジーンとしていたりスッキリせず残尿感がある事が多いです。
どんな病の可能性がありますか？
受診が必要でしたら何科でしょうか？

◎レディガードコーワなどの市販薬は毎日飲んだ方が良いのでしょうか？
外出日に飲んだだけでは効果ありませんか？他の薬と併用可能でしょうか？

宜しくお願い致します。