数日前から残便感があり、スッキリしないです。

30代/男性 - 2021/03/15

30代男性です。自分は今まで排便の習慣は悪くなく、基本的には排便後違和感はなかったのですが、1週間くらい前に2日ほど便秘になり、3日目に排便がありましたがなんか少し残ってるような感じがしました。その後も排便は1日1〜2回、基本朝同じ時間くらいに排便をしたくなり出ますが、やはりちょっと残ってる感じがあります。調べて見て残便感という言葉をしり、これかと思いましたが、直腸がんや大腸がんの症状に近いというのを見てとても不安です。
便の状態は色や形は悪くなく、硬さも見た目ではそこまで固くないです。
食欲不信や、急激な体重減少等もありません。身長に対して標準体重です。

今後の対策としてどのようにすれば良いかと、どのような診療科を受診すれば良いかや治療にはどんな内容があるのかが気になります。
お手数ですが、ご回答お願いします。