胚盤胞移植後4日目。もともと子宮内膜症、子宮と腸の癒着もあります。

30代/女性 - 2021/03/16

3月12日に、凍結胚盤胞移植(グレード4AB)を行い、本日4日目です。初めての体外受精・胚移植のため、不安でいっぱいです。
上手く着床できているか、着床を妨げるような行動を知らずにとっていないかなど気にしてしまいます。また、便秘気味なのですが、トイレで力んだりするのも抵抗があります。　リラックスして、いつも通りの生活をするのが良いとはわかっていますが…インターネットには色々な情報が書かれてあり、心配になってしまいます。

もともと、子宮内膜症(右卵巣チョコレート嚢胞10mm、子宮・腸の癒着)があります。
子宮と腸が癒着していると、腸の動きが鈍くなり、便秘になりやすいと聞いたことがありますが、逆に腸の蠕動運動に伴って、くっついている子宮が収縮してしまったり、せっかく着床できたものがダメになったりなどは考えられますでしょうか？
また、子宮後屈なのですが、後屈であるために、腸の動きが影響しやすいなどはありますか？
知識不足で申し訳ありません。

お忙しいところ恐縮ですが、ご意見・ご指導よろしくお願いいたします。