車中での睡眠とエコノミークラス症候群について。

40代/男性 - 2021/03/20

何度も申し訳ありません。
ここ１年程、ソファで座りながら無意識に眠ることが多く、起きてまた眠ることもあり、数時間から8時間程眠り、車でも1時間から3時間程でしたが、昨日は夜勤明けの車の中で5時間近く眠ってしまい、両膝を45度に曲げ、頭を下げた座り姿勢でした。

車中泊はエコノミークラス症候群の要因になると聞いており、5時間近く眠ることは車中泊と変わらないと思いますので、如何でしょうか？

これまでも車の中で寝ていたことがあり、起きて車から出た時は、頭を下げていたことによる首の多少の痛み(ストレートネック持ち)、同じ姿勢であったことからの身体と両足のダルさ、急に動いたことによる目まいのような感覚がありましたが、両足にはエコノミークラス症候群のような違和感があったことはありません。
多少の浮腫はあったかもしれませんが、その後の歩行等に問題はありませんでした。

今回の5時間睡眠を経ても、特段の症状はなく、あるのは多少の首の痛みと身体のダルさでしたが、結果的に体調不良がなくとも、このまま眠る体勢や環境が悪化していくのは好ましくないと思うので、この状況を続けることは病気に繋がらないでしょうか？

直後の両足に明らかな浮腫や痛みがなければ問題ないでしょうか？

その他、長年の睡眠不足からの病気の恐れはありますか？

特別な持病はなく、こちらの先生方には自宅でのエコノミークラス症候群は心配ないと言われ、血管検査等をしたところ異常はなく、血管年齢も年齢より10歳程若いと診断。
睡眠自体は問題なく、起きていたいが為に眠くても起きており、夜勤明けでも同じことをしています。

夜勤明けの運転中に強い睡魔はありますが、耐性があるのか日常生活に支障はありません。

長年ストレートネックで、ここ一年の行為で悪化はしていません。

宜しくお願い申し上げます。