妊娠後期　葉酸サプリは必要ですか？

30代/女性 - 2021/03/24

現在、妊娠33週の妊娠後期です。
エレビットを妊娠前から服用してきました。
後期に入った現在も服用を続けているのですが、ネットで調べたら、後期は480μgが推奨量とありました。
現在、１日エレビットを２粒飲んでいます。
（1日3粒で葉酸800μg）
２粒だと、推奨量を上回るのですが、続けた方が良いのでしょうか？
それとも、１粒に減らした方が良いのでしょうか？

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