本当にパニック障害なんでしょうか？水分を多量摂取してしまいますが普通ですか？
person20代/女性 -
3年前、今思えばストレスや猛暑で自律神経がガタガタに乱れている中、非常に緊張しているのに水分をあまり摂らず、激しい動悸と吐き気、震えなどに襲われ、翌朝まで動悸が落ち着かず強い恐怖に襲われた事があるのですが、その際初めて精神科を受診した時におそらくパニック障害だと言われました。
初めてそこでパニック障害という病気を知り、自分はそうなのか、と思ってきたのですが、今心療内科に通院し難治性自律神経失調症で治療中の身として考えてみると、熱中症・脱水だったように思います。
短時間でおさまる動悸等ではありませんでした。
しかし、その時自分はパニック障害なんだ、と思い込んでしまったからか、その後今までパニック？と思われる発作を何度か起こしています。
あれから、暑い場所・緊張する場面・動悸・水分を摂れない状況がとても怖くなり、心臓がバクバクしてきてそこに気がいってしまうと、冷静でいられなくなり、気が遠くなる感じ、手が冷たくなり、喉が渇き、どうしようどうしよう、となってしまいます。これは数分、長くて10分程度で落ち着いてきます。
自律神経失調症や不安神経症の一つなんでしょうか？それとも本当にパニック障害になってしまったんでしょうか。
これはパニック発作と言えるんでしょうか？
また、発作？の時や、それ以外にも不安や緊張で交感神経が昂って心臓がドキドキしている時、相当な量の水分を摂りたくなります。そして頻尿になります。普段はごく一般的な水分摂取と尿のペースなんですが、これは大丈夫なのかと不安になります。
最初のきっかけの症状が熱中症・脱水だった為、反射的に水を欲しくなってしまっているのでしょうか？
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