妊娠10週目、1日の喫煙について

40代/女性 - 2021/03/26

今妊娠10週目の妊婦です。
妊娠発覚から本数をかなり減らして、6週目あたりだったと思いますが、そこから禁煙しました。

昨日どうしても耐えられないストレスから解決策も見つからず、ストレス爆発してタバコを吸ってしまいました。
旦那の吸った吸い殻を5、6本くらい
3時間くらいの間で

今回の妊娠はタバコを最初吸いたくなくなり、禁煙も余裕だと思っていました。
ストレスがあると禁煙を今までに失敗したこともあり、どう対処すればいいかは頭でわかっています。
なので今後も絶対工夫をしてタバコには頼らない、と昨日すごく罪悪感にかられたので、二度と吸わないつもりです。

禁煙出来るまでの喫煙も多少影響あるかとは思いますが、10週目に入った、たった1日の喫煙でも胎児に影響はあるのでしょうか？

旦那にはベランダで吸うようしてもらっています。多少受動喫煙はしてしまってると思いますが、大分防げているとは思います。

高齢の喫煙、流産の確率も上がれば、ほかのリスクも高齢なのでより上がるのでしょうか？

バカな質問で、長々とすみません。
よろしくお願い致します。