要冷蔵のチータラを1か月常温で放置し、気付かず食べてしまいました
person30代/男性 -
先ほど、常温で1か月くらい放置していたチータラ30gを食べてしまった後に、要冷蔵（1℃〜10℃で保存）だったことに気づきました。
北日本在住ですが、ストーブもつけて室温が20℃の時間帯も何回もありました。
匂いは変な感じもなく、今のところ症状は何もないですが、ネットでボツリヌス菌とかの記事を見て怯えています。
応急処置で乳飲料を1杯飲みましたが、すぐに受診した方がいいでしょうか？
またら何かした方がいい対処法はありますでしょうか。
ちなみに赤ワインをグラス2杯ほど飲んでいます。
夜中の質問申し訳ありません。
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