補完食について質問です。
person30代/女性 -
本で、離乳食ではなく「補完食」について知りました。
その本に書かれていたことは、
１、1日目から雑穀がゆまたはオートミールから始める
２、1日めから朝と昼の2回食から始める
３、17日目あたりから肉も食べ始める
と書かれていました。
補完食はWHOも推進していて海外では主流なようですが、まだ日本では浸透していないので、実践してみたいものの不安があります。
１～３の中で、これはやってもいいけどこれはよくないよ、など、医学的な見解からご意見をいただきたいです。
よろしくお願いいたします。
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