避妊具で摘便をしています（脊椎係留症）

40代/男性 - 2021/04/01

生まれたときに髄膜瘤がありました。30代初めに係留解除手術を行い、
その後遺症として自己導尿をしています。（14年目）
7年ほど前から便が出づらくなり、試行錯誤した結果、避妊具（コン○ーム）にて摘便を
しています。良くないこととは思いながらも、もうほとんど怒責では出すことができないため、
ほぼ毎日やっています。
この度、第一子に恵まれ、あらためてこのままでいいのかと思うようになり、
調べていたところ、大腸穿孔とか敗血症といった言葉を目にし、怖くなってきました。
病院で軽く相談したこともあるのですが、やはり重カマを処方されるくらいです。
肛門の感覚が弱いのか、あまり我慢をすることができません。大腸内視鏡のときにそれはそれは
辛い思いをしたため、便が軟らかくなるのは心理的に避けてしまいがちです。
便を軟らかくして出やすくするのが最適解なのでしょうが、これからどのような方向に
向かえばいいのでしょうか。それと受診科はどこに行けばいいのでしょうか。
係留解除を行った大学病院にはもう通っていません。近所の泌尿器科に定期的に通っている程度になります。
よろしくお願いします。