COVID-19 ワクチン接種と睡眠
person30代/女性 -
米国在住で本日COVID-19のワクチンの第一回目の接種を受ける予定の者です。
不眠症をかかえており昨晩も3時間ほどしか眠れなかったのですが、これはワクチン接種に影響を与えるのでしょうか。
米国のインターネットでは免疫の関係で接種前日に良い睡眠をとるのが重要だと書いてあり、それを読んで寝なきゃ寝なきゃと考えて眠れませんでした。
接種を延期することも出来ますが、延期してもまたその前日に寝れなければ同じことになってしまうのではと懸念してます。
ぜひ前日よ睡眠の影響について教えて頂けましてら幸いです。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】
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