長時間座っていると尿意切迫感に苛まれます

30代/男性 - 2021/04/03

30歳代の会社員です。昔から長時間の（1時間を超えるような）会議や運転、交通機関での移動の際に尿意切迫があり苦しんでおります。睡眠中も尿意で目が覚める事が週に何日かあります。
会議中等では恥を忍んでトイレに行っている状況です。
症状を改善させようと尿意切迫が始まるタイミングで我慢をする練習もするのですが手足の震えや汗が出て挙動が不自然になるため結局トイレに行くことになり長時間我慢が成功したことがありません。幸いなことに失禁はまだしてません
。
また日常生活では各地のトイレの場所を把握しておかなければならず大変苦労しております。
ここ数年は業務中においては下着につける少量の尿漏れパッドを装着しておりますが気休め程度で切迫感の症状は改善しません。

ちなみに健康診断ではメタボ予備軍の指摘はあるものの特に要再検査指摘以上はありません。

心因性の尿意切迫ではないかとは思っているのですが改善策や他に疑われる疾病、治療した方が良い等アドバイスを頂けると幸いです。

よろしくお願いします。