血圧?両ふくらはぎが重くだるい

person30代/女性 -

両足のふくらはぎが急に重くだるくなります。

その間も歩くことはできますが、とにかくだるくてできればすぐに座ってマッサージをしたいと感じます。
筋トレをした後のだらんとしてもう力が入らない感覚、あるいは、1日ハイヒールのブーツを履いて足がパンパン、というような感覚に近いです。
(指でしばらく押しても、普段と違うほどの浮腫みはありません。)

症状が続く時間はだいたい15~30分程度ですが、はっきり始まりと終わりがわかるわけではなく、気づくと重くなっていて、またいつの間にか戻っています。

発生するタイミングは、起床時、入浴時、駅の階段などの軽い運動後、飲食の少し後など、です。
関連性としては身体が温まって血圧が上がったときなのかな?と思っていますが、普段の血圧はどちらかというと低いほうで、健康診断で問題が指摘されたことはありません。

検索すると、下肢静脈瘤や閉塞性動脈硬化症といった病名が出るので心配ですが、ふくらはぎの感覚に「痛み」という自覚はないので少し違うような気もしています。

どんな病気や原因が考えられるでしょうか。

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