背中および脇腹の痒み

30代/女性 - 2021/04/05

先週に入り子供の断乳を始めた辺りから、背中・腰・脇腹・ブラジャーが当たる部分に強い痒みがあり、軽い火傷の様な赤いものが痒い部分に広がっています。
原因特定は難しいと思いますが、思い当たるのは、ホルモンバランスの乱れ、寝不足、夜間の緊張、疲労です。
この場合、塗るタイプの市販薬でオススメはありますでしょうか。
また日常生活で気を付けられる事はありますでしょうか。