緊張すると顔汗が止まりません。
person20代/男性 -
私の悩みは、顔の汗だけが異常にかく事です。(特におでこからの汗が本当にやばいです。)
覚えている限りだと、高校生の時からだと思うのですが、緊張すると、汗が止まりません。そして、汗をかくことで周りに汗かいてるの見られてないかな。とか自分だけ汗かいてないかな?とか気にして、さらに汗をかく悪循環に至ってしまいます。
場面としては、人前で話す時や面接などの時、電車に乗る時(時々)です。
電車の時は、実習中など、電車の中でもスマホで勉強してる時には、汗はかきません。
また、緊張して汗をかくと、頭が真っ白になり、他のことが考えられなくなります。さらに、後頭部らへんが少し痛くなります。(落ち着くと治ります。)
ですが、人と話すのは基本的に好きで、自分で言うのも変ですが、友達も多い方だと思います。実習で、患者さんと話す際にも、汗を書いたりしません。ですが、指導者に、根拠などを聞かれ、わからなかった際など、焦った時には、汗をかいてしまいます。
自分的には、昔はこんな顔に汗をかく体質じゃなかったような気がします。
また、学校でのテストの際(特に夏です。)学校に行く時に歩きますので、暑くて汗をかきます。ですが、その汗を気にしてしまった時にも、さらに汗をかき、手がテタニー症状の様に、硬直してしまった事があります。呼吸状態も変になって、過呼吸気味になっていました。その時は、一度退室して、先生に深呼吸して、吐く方に集中してごらん。と言われたので、言われた通りにしたら、ある程度落ち着きました。
これらの事から、診断としては、どんな病気になるのでしょうか?
また、心療内科に行ったとしたら、薬物治療だと思うのですが、薬物依存になりますか?
副作用で今後の勉強や看護師としての業務に支障は出るのでしょうか??
また、これから就活があります。何か対策出来ることがあれば教えて頂きたいです。
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