糖尿病の可能性について
person30代/女性 -
今回生活習慣病予防検診で指摘とまではいかなかったのですが、今年初めて空腹時血糖が102mg/dlとなりB判定となりました。
この一年で運動も減り少し体重が増えてしまったことが原因かなと思うのですが…
糖尿病になる可能性が高いということになるのでしょうか？
ちなみにHbA1cは5.2、総コレステロール177mg/dl、中性脂肪40、HDLコレステロール58、LDLコレステロール114でした。
昨年は空腹時血糖値91mg/dl、HbA1cは4.9でした。
今年初めてB判定だったので心配になりました。
以前はウォーキングや軽い運動、筋トレ等していたのですが、最近やらなくなってしまったので、またこれを機に改めて始めようと思っています。
今回の検査結果の数値の場合、運動と、体重を減らせれば改善出来る状態なのでしょうか？
仕事の帰りが遅く夕食が遅くなってしまうのも原因の可能性もあると思うので、遅くなる場合には軽めにするのも効果的なのでしょうか？
現段階で糖尿病のリスクがあるのか心配になり質問させていただきました。
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