不眠症　眠れないのが不安です。

20代/女性 - 2021/04/16

22歳　娘の相談です。もともと高校時代から夜遅くまでスマホ見てたせいか、不眠はありました。18歳でアルバイト始めてからはさすがに仕事に影響するので、セルトラリン50ミリから100ミリ　ルネスタ2ミリは不眠時飲んでた時はかなり良かったのですが、調子いいので服薬中断して昨年は仕事とプライベートのトラブルで別のクリニックで処方されましたが、薬の名前は分かりませんが、かなり強めの薬で副作用が酷く数日でやめてなんとか普通になったんですが、ここ1ヶ月不眠が続き、不安になるくらいと言ってます。父と共にクリニックに再度受診する予定ですが、
調子良かったセルトラリン　ルネスタ　アルプラゾム　からまた飲んでいけばどうかと医師に相談の予定です。
ただセルトラリン100ミリとは多いのではないでしょうか?
薬の効果はどれくらいで現れますか　副作用などありますか
この薬は調子よくても飲み続けるものなのでしょうか？
他に代替となる薬があれば教えて下さい。