円形脱毛症について教えて下さい!

person40代/女性 -

右側と左後に円形脱毛が出来ています。まだ、髪の毛が抜けていると思います。洗ったり、お風呂上がりに拭いたら抜けてます。普段の抜けてる量と全然違います。髪は、毎日洗わない方が良いのでしょうか?
また、2年前に初めて出来て昨年も出来ました。昨年は、2回出来2回目に出来た時は、かなり大きく脱毛してました。体質や更年期も関係あるのでしょうか?
大きなストレスはあります。コロナになり、特にストレスを感じます。しかし、コロナ前から出来ているので…ただの、ストレスでしょうか?

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