不安に対する市販の漢方薬

40代/女性 - 2021/04/20

もともと心配症な性格でしたが、新型コロナが流行りだしてから、一日中、新型コロナの心配ばかりしています。

帰宅後、手洗いうがいはもちろんですが、人とあまり接触のない外出でも、洗顔、着替えをしないと落ち着かなくなってしまいました。
家の中でも、何かを触ったら手洗いをしてしまいます。
買ったもの、宅配で届いたものなど
外からの物が、不安です。

スーパー、ドラッグストアなどの買い物は、頑張って行っています。
それ以外の外出は、あまりできません。

精神科心療内科などの受診も外出に抵抗があり、行きづらい状態です。

ドラッグストアの市販の漢方薬で、半夏厚朴湯や桂枝加竜骨牡蛎湯が、不安に効能があるのかなと気になっていますが、どうなのでしょうか？
市販薬では、あまり期待できないですか？