鈍く弱くじんわりとした腰痛

30代/女性 - 2021/04/21

30代女です。
３日前くらいから背中の腰の辺りに鈍い弱い痛みを感じています。腰全体がじんわり痛むようなもので、日常生活に支障はない程度です。弱い痛みは常にあり、立っても座っても寝ても変わりません。気になって腰に手を当ててしまいます。
先週に風邪をひき、耳鼻科で診療を受け薬を処方してもらって治ってきました。どうもその頃からも腰も違和感を感じて体の筋を伸ばしたくなってストレッチをよくしていました。また、週に１、２度普段はあまりしない畑仕事をしました。その筋肉痛もありますが、弱い痛みとは別のような気がします。
熱はありません。腹痛は少しありますが、食べ過ぎたせいかもしれません。
普段は腰痛はありません。疲労がたまったときに腰痛が出ますが、すぐによくなっていました。
医者に行った方がいいでしょうか。