苦しいです

20代/女性 - 2008/01/29

うまく書けませんが毎日毎日自分が戸締まりをしても『きちんとできてるかな?火事になったらどうしよう?ドロボーが入って来たらどうしよう?電気は消したかな?水はとめたかな?』など思って何回も何十回も確認します。安心できません。旦那さんが確認したって言っても納得できず(嘘ついてるんじゃないかなど思い)確認しにいきます。それで喧嘩になります。あとドアを開けて右足から入ると頭の中で『左足からじゃないと後悔する』とか思い戻って左足から入り直します。毎回右左は決まってません。あと歩いてて石が落ちてると『今何個あったっけ?』と気になり不安になり戻って数えに行きます。道歩いてても通りすがりに刺されるんじゃないかとか車運転してると対向車線の車が居眠りしてぶつかってくるんじゃないかと不安になり外が怖くて嫌になります。掃除機かけたり何かしてると『早くしろ』と誰かに追い立てられる気がして動機がして苦しいです。不安になったり動機がすると口の中のほっぺ側の肉を噛んだり皮を噛んだり手の指の皮が血が出たり真っ赤になるまで剥きますそうすると落ち着きます。まだまだありますが苦しいです。