食事療法についてー2
person40代/男性 -
パソコンで「糖尿病に効く成分とその成分を含む食品」を見ていて、先生に確認していただきたい食品があります。その食品は、ごま・たらこ・にんにく・ししゃも・しらす干し・たまねぎ・バナナ・みかんです。それと「コレステロールを抑制する成分とその成分を含む食品」では、イチゴ・牛肉・ひらめ・わかめ・たこ・牛脂・豚脂・大豆もやし・アジ・エビ・いか・ほたるいかです。食品交換表も見たりしているので、あれ?と思いまして。あと、スナック菓子・せんべい類は避けたほうがいいですか?長い質問になってしまい、お忙しいところ申し訳ございませんが宜しくお願い致します。
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