子宮全摘後の激しい運動について
person40代/女性 -
今年の3月15日に腹腔鏡手術にて右側の卵巣と子宮を全摘出したのですが、腹筋に力を入れるような運動は術後何ヶ月で可能でしょうか？
トレイルランニング（山を走る競技）が趣味なのですが、、、以前のように運動ができるのはいつ頃か……本当に以前のように走ることを楽しめるのか不安です。
術後は良好で痛みなどはありません。
担当のお医者様には1ヶ月後には普通に生活出来ると言われているのですが、、、ランニングより強度が高いスポーツなので、心配でまだトレーニング開始してません。
重い物を持ったり、腹筋に力を入れて傷が開かないか、、、内臓の位置が下がらないか、将来的に内臓脱が起きやすくならないかが不安です。
子宮全摘して落ち込んでいる上に好きなことにもチャレンジできない状態です。
よろしくお願いします。
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