ポルノやゲームとドーパミンについて
person30代/男性 -
先日ポルノやゲームをする事はドーパミンの過剰分泌を引き起こすので辞めて、他の趣味にのめり込みましょう。という趣旨の本を読みました。
疑問に思ったので質問させて下さい。
本には他の趣味をしなさいと書いているのですが、例えば、本とか釣りとか音楽鑑賞等。
自分が楽しい趣味と認識している時点で同じようにドーパミンが出ているのでは無いのでしょうか?
結局ポルノ見ようがゲームをしようが、他の趣味である釣りをしようが、自分が楽しいもっとしたいと感じている時点で同じではないかと思うのですが、これは違うのでしょうか?
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