睡眠時　食いしばり　体の強張り

40代/女性 - 2021/04/26

睡眠時に、食いしばりや体の強張り、しびれがあり、夜中に目が覚めます。
覚めた時に体や顎に力が入っていて、鬱血している感じで目が覚め、しばらくすると血が通っていってる感じがします。
ひどい時は、痛みや腕に痺れなどもあり…
在宅のパソコンなどで、こりがひどいのですが、更に睡眠時に疲れる感じです。

枕をいくつかかえてみたり、水分補給をしたり、色々試しましたが最近またひどいです。

首肩や背中のこりもひどく、食いしばりなどもふくめ、整形外科に以前いくと、ストレートネック気味なのと、少し軟骨が薄くなっていてヘルニアのけがあるとのことで、リリカをもらい、それをのめばよくなっていたのですが、最近のんでも症状がでます。

何が原因かわからず…不安です。
入眠は問題ないです。

再度病院を受診したほうがいいのか？
何科にいけばいいのか？
ご相談にのってもらえれば幸いです。