地震が怖い。恐怖症なのか

person30代/女性 -

ある日からいきなり、地震が怖くて地震恐怖症のようになっていて、毎日とても疲れます。調べれば調べるほど、地震を予知したりしてる人の投稿をみて怯えて、自然災害には逆らえない事は分かってますが、異常に地震が怖くて、どうすればいいか分かりません。

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おそらく、あなた自身もそんなことはありえないと思いながら、どうしても気になって仕方がないのでしょう。
強迫性障害の可能性が否定できないと考えられます。

強迫性障害というのは、自分でも不合理と分かっている観念が絶えず心を占め、考えまいとしても取り除くことができない状態、と定義されます。
治療の第一選択薬は、不安に強い効果のあるレクサプロ、セルトラリンなどSSRI系抗うつ剤です。
その効果を増強し、深層意識にも作用するエビリファイ、ロナセン、ルーランなど非定型抗精神病薬をごく少量併用されると根治の期待もできます。

心療内科、精神科に相談されるとよいでしょう。

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おつらいですね。心よりお察し申し上げます。恐怖症を発症されたと考えられます。最近各所で噴火や少なからぬ地震が相次いでいますので、そのように恐怖心が生じられるのも自然なことでしょう。おつらいようでしたら、精神科・心療内科へ御相談になられてと存じ上げます。どうぞ、御大切になさってください。

普段からそうした恐怖で仕事や日常生活に差し支えるほどであれば治療を受けられるのがよいですので心療内科に受診されるのがよいてす。

不安が強く、日常生活に支障が出るようでしたら、心療内科や精神科を受診して治療を受けると良いでしょう。
お大事になさって下さい。

ご質問ありがとうございます。
実際に地震による恐怖体験はないようですと、不安障害かと思います。予知などを見ないようにされるとよいかと思います。また、心療内科を受診されてご相談されるとよいかと思います。どうぞお大事になさってください。

生活に支障をきたす、ほどの恐怖心であればやはり精神科の先生に相談いただくのがいいでしょう
お住まいの地域の精神福祉センターで受診先などの相談をしていただくといいと思います

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