過食が止まりません、治し方も知りたいです

20代/女性 - 2021/04/27

何年か前にも過食嘔吐の症状があり克服したのですが、ダイエットをしてから最近再発しました。買ってまでも無意識にたくさん食べます。吐けないこともありますが、たまに嘔吐します。3食しっかり食べて運動して克服しようと思っても、無意識に口に詰め込んでしまいます。過食を止めるためにはどうしたらいいでしょうか。友人に相談したら、体型なんて気にしなくていい、食べることを受け入れてみてって言われました。