苦手なことが増え、疲れやすい。
person40代/女性 -
40歳、育児中の専業主婦です。
ここ数年、苦手なことが増えました。
緊張してドキドキすると、どんどん心拍数が増えどうしようと逃げたくなる感覚になることがあり、初めての場所、閉鎖的な場所、緊張する場所が苦手になりました。
３年ほど前から動悸が増え、初めてMRIを受け、パニック状態になり、それがトラウマになっているような気がします。
このような症状は、洗車場、美容院、レストランの窓のない席、飲み会、免許の更新講習などで起きました。
産後、カフェインも苦手になりました。カフェインの入ったものを飲むと、頭がぽーっとするかんじがして、動悸がすることもあります。
妊娠中は、チョコレートでも動悸が起きました。
人と話をするのも、楽しくても、時間が長いと気がふわふわと遠くなるようなかんじがして、次の日とても疲れます。
あと、閃輝暗点が起こることがあり、子どもの送り迎えの時間等に起こったらどうしよう（落ち着くまで車の運転ができない）と、ちょっとでも光が残った時等、毎日ドキドキしています。
３年ほど前に体調不良が色々とあり、胃カメラ、脳のMRIをして異常なしでした。
胃の不快感が続いていたのですが、胃はとてもきれいで、ピロリ菌は陰性でした。
半年ほど前には、脳のCT、心電図、甲状腺の検査をして異常なしでした。
心療内科にも以前行きましたが、具体的な話はなく、安定剤３種類処方されましたが、子どもが夜起きる頃で、飲める時にと言われ、結局飲んでいません。
以前は体調が悪いと、すぐに病気かもと思ってしまっていましたが、今は疲れやホルモンバランスが影響していることも自分でわかってきて、ストレッチをしたり休む時間などをとり以前よりは向き合えるようになりましたが、体調不良がちょくちょくあり辛いです。
私の症状は、ストレスによるものが大きいのでしょうか？
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