イライラと頭の不調について

50代/男性 - 2021/04/28

今日は2021年4月28日ですが
先程から頭の調子が悪いです。
頭がなんとなく重たくて、頭がスッキリしません。原因不明のイライラが続いています。精神科病院に週に1回通院していて、病院に受診したくても夜間で明日は祝日ですが
4月30日は通院日なので病院に行きます。イライラに効く改善策はありませんか。以前にも相談しましたが、頭部の打撲が影響していて、頭の働きが悪くなるのではないかと思います。

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