眠りに落ちる寸前に起きて寝れない

30代/女性 - 2021/05/01

寝れないです。だいたい動悸などで目が覚める時になります。

動悸で目が覚めて、そのあと眠ろうとしてもダメで、やっと眠りに落ちる‥という時にまたすぐ起きて、動悸が起こり、なんとも言えない嫌な感覚に襲われて（貧乏ゆすりしたくなる感じのイライラに近い感覚）を繰り返して、一晩中寝れませんでした。

もともと眠りが浅く、夜中に良く起きてしまいますが、今回のように眠りに落ちる寸前に目が覚めて‥繰り返して一晩中というのは初めてでした。

1ヶ月に一回くらい動悸で目が覚めたり、寝ようとすると動悸で目が覚めるみたいなのはありましたが、ここまで酷いのはありませんでした。

病気なんでしょうか。