夜勤専属ドライバーの睡眠について

50代/男性 - 2021/05/03

今日から夜勤専属ドライバーに変わります。乗務中、仮眠をとる時間はないです。日勤専属から変わるので、その慣らし方について、自宅での睡眠の取り方、乗務中の眠気対策、食事などについて教えて下さい。よろしくご指導
お願い致します。

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