パニック障害で薬を飲むのが怖いです

person20代/女性 -

20代女です。8月にパニック発作が起きてからパニック障害になりました。
周りに言えず我慢していたら軽度だったのが重症になり、家から出られず、発作もほぼ毎日起きるようになってしまいました。

2月ごろパキシルを初めて飲んだ時、夕食後服用し、夜中の3時に目が覚めて8時ごろまで猛烈な吐き気と、めまいとパニックに襲われました。
それからどんな薬を飲むのも怖く、特に精神系の薬を飲むのが怖いです。また、嘔吐恐怖症になりました。
不安時の頓服薬を飲んだことがないのですが、最近になって毎日発作で苦しんでいるので薬に頼りたい気持ちもありますが、また副作用で苦しくなるのではないかと思い飲めません。
私は普段パキシル以外で内科で貰ったお薬は合わなかったことがありません。
精神系のお薬が合わない体ということなのでしょうか?パキシルが合わなかっただけで、リーゼは飲めるのでしょうか?
それと薬無しでパニックを克服することはできるのでしょうか。。

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