未破裂脳動脈瘤についての不安

person20代/女性 -

つい先日、頭痛で脳神経外科に伺いMRIを撮ったところ脳動脈瘤が見つかりました。サイズは幸い小さかった※1ので、半年の経過観察という事で落ち着いています。
元々極度の心配性というのもあり、診断されてから毎日不安でたまりません・・・。不安が不安を呼び、別の病気を引き起こさないかも更に心配になってしまいます。また、不安からの緊張状態なのか血圧がいつもより上がっている気もします。
どうにか冷静に事を受け止めたいのですが、何かアドバイスなどあればお願い致します。

※1:1〜2mm程度

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