長期間続く、下痢や腹痛について

30代/男性 - 2021/05/08

私は覚えてないですが、3.4年前位からずっとトイレは軟便や下痢になってます。基本的に軽い腹痛と同時に便意が来てご飯を食べたあと1.2回行きます。トイレに行けば腹痛はなくなり、飲食店勤務で家でもお酒を飲むためそのせいかとあまり気にしたことはなかったのですが、ここ一週間ちょい下痢がひどくなってます。いつもより軟らかくなっていて、たまに水っぽいこともあります。また、少量しか出ずまたそのあとに何回もトイレに行ったりと、4.5回程繰り返しています。やはり食後何時間してからが多いです。食事は普通にできます。
たまに寝ているときも腹痛で起き、トイレに行くときもあります。
便を観察しますが、色は黄色から茶色でたまに何回かトイレに行って紙でお尻を拭くとちょっと血がつくことありますが、そのときはだいたい下痢でおしりが痛いので皮膚を傷つけたのだと思います。
便や便器には血は見る限りついてません。
ずっと前から太いうんちは出たことがなく、長期間の下痢は大腸がんの可能性もあると心配になりました。
また、調子が悪くなる前にんにくを多めに食べたのですが関係ありますか？
あと今降圧剤、ネキシウム、ウルソデオキシコール酸を服用していますが関係ありますか？
市販薬を試したいのですが、下痢止めの薬か整腸薬どちらを買えばよいでしょうか？
長文失礼しました。