妊娠中です。毎日頭痛がひどいです。

30代/女性 - 2021/05/08

現在では妊娠15週5dになります。妊娠15週に入った頃からつわりが収まってきましたが、代わりに？頭痛がひどくなり、同時に肩こり腰痛にも悩まされています。以前から緊張型頭痛と偏頭痛持ちではあったのですが、妊娠してからは偏頭痛はこれまで起きておらず、緊張型はたまりありましたが軽いストレッチなどで緩和できていました。ところが今週に入って、頭痛のタイプはわかりませんが、とにかく頭痛がひどくなり、ストレッチをしても緩和されません。腰痛と肩こりも以前よりひどくなりました。頭と肩腰の痛みで眠れないこともあり寝不足にもなっています。頭痛については妊娠前は辛い時イブを飲んでいましたが、妊娠してからは飲めないと聞いていており、、何か症状を緩和する方法はないでしょうか。頭は片側だけ痛い時もあれば全体が痛む時もあり、腕に痺れを感じる日もあります。アドバイス頂けると幸いです。