スピルリナの成分について
person40代/男性 -
はじめまして。
現在、健康維持&増進目的でスピルリナというサプリメント(純度100%)を摂取しております。
このスピルリナは「ビタミンB12」が豊富に含まれているというのが売りのひとつなのですが、同時に葉酸も含まれています。
最近、B12と葉酸のサプリについて「(大腸)がんリスクがある」と情報を見たのですが、これは事実でしょうか?
また、両方が含まれているスピルリナは、(過剰摂取さえしなければ)摂取しても大丈夫でしょうか?
ご見解を聞かせていただければ幸いです。
よろしくお願いいたしますm(__)m
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