ゴルフの練習のあと、かがんだら、腰が痛くなった
person40代/女性 -
ゴルフの練習あと、車に乗り降りの際に腰に違和感があり、そのあと、また、試打をしにいった為か、じっとしていれば痛くないが、起きると痛くなりました。
今は湿布をはりました。特にヘルニアもちではないとおもいますが、ギックリ腰になりかけてる感じかと思います。数年に一度同じ様な事はありますが、頻繁にはありません。
今日のうちに接骨院に行った方が良いですか?今日は安静にして一晩様子を見たほうが良いですか?
また、お風呂は入って温めてもよいですか?
翌日にひどくなっていることがない様、できる限りの事をしたいのですがいかがでしょうか。
ちなみに、近々、ゴルフの予定もありまして。。。
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