友達と会った後、落ち込む
person30代/女性 -
三児の母です。三人目を出産してから苛々することが多くなり、気分転換に子供を実父母に預けて友人と遊んだりしてるんですが、その時は楽しいのに帰宅後かなり気分が落ち込みます。友人達は充実した生活を送っているのに、私はなんで…とか考えてしまうんです。そして子供や旦那に当たってしまい、そんな自分が嫌でしょうがなくなります。かなり辛いです。私どうしちゃったんでしょうか…?助けて下さい。
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