最近ひどく悩んでいます

30代/女性 - 2021/05/13

歯医者さんに行きたいのですが
自分が自由に身動き出来ない状況になると
動悸吐き気がしてしまい横になってるのも
ジッとしてるのも辛く、怖くて歯医者に行けません。どうしたらいいでしょうか。
歯医者だけでなく高速道路でも
美容室でシャンプー中も接骨院で整体中も
授業参観もなってしまいます。
あと、色々不安ばかりですぐイライラもしてしまいます。
まだ病院には行った事ありません。
病気でしょうか？

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